Η Sonia Shah γεννήθηκε το 1969 στη Νέα Υόρκη από οικογένεια Ινδών γιατρών. Σπούδασε δημοσιογραφία, φιλοσοφία και νευρολογία στο Oberlin College. Έχει αρθρογραφήσει με επιτυχία σε δεκάδες εφημερίδες και περιοδικά, όπως The Washington Post, The Boston Globe, New Scientist, The Nation, Salon και Orion, γράφοντας γύρω από τα ανθρώπινα δικαιώματα, καθώς και γύρω από θέματα πολιτικού και ιατρικού προσανατολισμού. Ως κεντρική ομιλήτρια σε πολιτικά συνέδρια, έχει δώσει διαλέξεις σε πανεπιστήμια και κολέγια, όπως το Columbia's Earth Institute, το MIT, το Harvard, κ.ά.
Το 1999 δημοσίευσε τη φεμινιστική της μελέτη "Dragon Ladies: Asian American Feminists Breathe Fire". Το 2004 κυκλοφόρησε το δεύτερο βιβλίο της "Crude: The Story of Oil", αποσπώντας εγκωμιαστικές κριτικές από τον αμερικανικό Τύπο. Εξίσου αποκαλυπτικό υπήρξε το βιβλίο της με τίτλο "The Body Hunters: Testing New Drugs on the World's Poorest Patients" (2006) όπου η συγγραφέας ξεσκεπάζει τις βρόμικες μεθόδους της φαρμακοβιομηχανίας.