Η Σοφία Ιόλη Μπούντα ζει στην Αθήνα. Σπούδασε Οργάνωση και Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Είναι απόφοιτη της Ανωτέρας Δραματικής Σχολής Πράξη 7 και του Υπουργείου Πολιτισμού. Το 2009 έγραψε το πρώτο έργο της, το "Λεωφόρος Σπασμένων Ονείρων", το οποίο πήρε μέρος στο Φεστιβάλ Off Off στο Θέατρο Επί Κολωνώ. Το έργο "Μονοπάτια του Μυαλού - BrainPaths" ανέβηκε στο Θέατρο Επί Κολωνώ τη θεατρική περίοδο 2012. Έλαβε μέρος στο Φεστιβάλ Θεάτρου και Παραστατικών Τεχνών στο Πασάγιο 8, όπου κέρδισε το Βραβείο Βακχικόν. Το έργο ανεβαίνει ξανά στο Θέατρο Altera Pars τη θεατρική περίοδο 2013.