Τηλέφωνο Επικοινωνίας 2109802520
Δευτέρα έως Παρασκευή: 10:00 - 20:00 | Σάββατο: 10:00 - 14:30
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 25.00 €
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των 25.00 €

Κάνε μια παύση

κατηγορία Νέες Εκδόσεις
Οι μηχανές έχουν σχεδιαστεί να λειτουργούν ακατάπαυστα, όχι όμως και οι άνθρωποι. Ο διαλογισμός, τα διαλείμματα που μας προσφέρουν τα Σαββατοκύριακα και οι...
9786180253757
Συγγραφέας: Robert Poynton
Εκδόσεις: Μίνωας
Κατόπιν Παραγγελίας
Αποστέλλεται σε 1 με 3 ημέρες υπό την προϋπόθεση διαθέσιμου αποθέματος στον εκδότη
Από 13.99 
12.59 
Κέρδος: 1.40  (10%)
Σε Προσφορά
+

Περιγραφή

Οι μηχανές έχουν σχεδιαστεί να λειτουργούν ακατάπαυστα, όχι όμως και οι άνθρωποι. Ο διαλογισμός, τα διαλείμματα που μας προσφέρουν τα Σαββατοκύριακα και οι διακοπές είναι μερικοί από τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που διαθέτουμε, αλλά σύντομα επανερχόμαστε στην πρότερη κατάσταση. Για την προσωπική μας ευημερία, χρειαζόμαστε μια πιο βιώσιμη προσέγγιση – την ικανότητα να κάνουμε μια παύση. Το Κάνε μια παύση διερευνά την ανάγκη της παύσης για την επικοινωνία, τη δημιουργικότητα, τις σχέσεις, την καλή ψυχοσωματική μας κατάσταση και την πνευματική μας υγεία. Με πρακτικά εργαλεία θα δημιουργήσεις νέες συνήθειες και ουσιαστικές επιλογές ζωής, ανακαλύπτοντας τρόπους ώστε: • Να ανακάμψεις και να αναζωογονηθείς. • Να εμβαθύνεις τη σκέψη και τις εμπειρίες σου. • Να κερδίσεις ξανά τον έλεγχο του χρόνου σου. • Να επανασυνδεθείς με άλλους ανθρώπους – και τον εαυτό σου. Η παύση έχει πολλές μορφές, από το να πάρεις μια ανάσα μέχρι μια έκτακτη άδεια ενός χρόνου. Μια μικρή παύση κάθε τόσο μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά που διαρκεί.

  • Επιμέλεια κειμένου: Αλεξάνδρα Σφυρή

Πληροφορίες

Εκδόσεις:
ISBN 13:
978-618-02-5375-7
Αριθμός Σελίδων:
144
Διαστάσεις:
17x12
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Έτος Έκδοσης:
2024
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Μαρία Τσαχουρίδου

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Πες μας τη γνώμη σου