Τηλέφωνο Επικοινωνίας 2109802520
Δευτέρα έως Παρασκευή: 10:00 - 20:00 | Σάββατο: 10:00 - 14:30
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 25.00 €
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των 25.00 €

F@ck the diet

κατηγορία Νέες Εκδόσεις
Τελικά σε παχαίνει το γλυκό, το βραδινό, η πίτσα, το μπέργκερ ή το σουβλάκι; Μπορεί να το πίστευες μέχρι τώρα, αλλά αυτό το αφήγημα πρέπει να τελειώσει. Όσο...
9786182209639
Εκδόσεις: Διόπτρα
Διαθέσιμο
Αποστέλλεται σε 48 ώρες
Από 16.60 
14.94 
Κέρδος: 1.66  (10%)
Σε Προσφορά
+

Σχετικά Βιβλία

Περιγραφή

Τελικά σε παχαίνει το γλυκό, το βραδινό, η πίτσα, το μπέργκερ ή το σουβλάκι; Μπορεί να το πίστευες μέχρι τώρα, αλλά αυτό το αφήγημα πρέπει να τελειώσει. Όσο και αν προσπαθούν να σε πείσουν από κάθε κατεύθυνση, δεν σε παχαίνουν ή, αντίστοιχα, δεν σε αδυνατίζουν συγκεκριμένα τρόφιμα. Άλλωστε και η αγελαδίτσα χορταράκι τρώει, αλλά δεν θεωρείται και η «γαζέλα» του δάσους. Πρώτα θα σε αγαπήσεις και μετά θα πετύχεις τον διατροφικό σου στόχο, διότι πολύ απλά Δεν μπορείς να θεραπεύσεις ένα σώμα που μισείς. Αν ακολουθήσεις τον Βασίλειο Κατσίλα στην πορεία που χαράζει το βιβλίο αυτό, στο οποίο η υγιεινή διατροφή συναντά την πνευματική ευεξία, θα ανακαλύψεις έναν νέο τρόπο ζωής που αφήνει πίσω τις αυστηρές δίαιτες και αγκαλιάζει την ελευθερία και την αυτογνωσία. Πρώτα θα αλλάξει ο τρόπος σκέψης στη διατροφή και μετά θα αλλάξει το σώμα. Αυτό το βιβλίο δεν είναι απλώς μια ακόμα διατροφική έκδοση με χιλιοειπωμένα πράγματα. Προσεγγίζει την πρακτική διατροφή με τρόπο που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα και να δεις αποτελέσματα στους στόχους σου. Εξερευνά το ψυχολογικό υπόβαθρο πίσω από τις διατροφικές σου επιλογές, βοηθώντας σε να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις συνήθειές σου. Με την καταρριπτική προσέγγιση στους μύθους της διατροφής, το βιβλίο προσφέρει πρακτικά εργαλεία και συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου. Στοχεύει να αλλάξεις προς το καλύτερο, οδηγώντας σε σε έναν νέο κόσμο γεμάτο υγιείς επιλογές και αυτογνωσία.

  • Επιμέλεια κειμένου: Βίκυ Κατσαρού

Πληροφορίες

Εκδόσεις:
ISBN 13:
978-618-220-963-9
Αριθμός Σελίδων:
256
Διαστάσεις:
20.5x14
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Έτος Έκδοσης:
2025
Συγγραφέας:

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Πες μας τη γνώμη σου
Χρησιμοποιούμε Cookies!
Χρησιμοποιούμε cookies για την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων, την παροχή λειτουργιών κοινωνικών μέσων, την ανάλυση της επισκεψιμότητάς μας, αλλά και για να σας εξασφαλίσουμε μία κορυφαία και απροβλημάτιστη εμπειρία περιήγησης.
Αν αποδέχεστε μόνο τα απαραίτητα cookies, δεν θα είναι πλέον διαθέσιμες κάποιες λειτουργίες του site, που εξαρτώνται από τα cookies τρίτων. Για να έχετε διαθέσιμες όλες τις λειτουργίες, θα πρέπει να κάνετε αποδοχή όλων.

Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου.

Τα cookies λειτουργικότητας χρησιμοποιούνται για την βελτίωση της λειτουργίας του ιστότοπου.

Τα cookies διαφήμισης μας βοηθουν να προβάλουμε περιεχομένο σχετικά με τα ενδιαφέροντα σας.

Τα cookies στατιστικών μας δίνουν τη δυνατότητα να βελτιώνουμε την εμπειρία που προσφέρουμε.