Ο Jon McGregor γεννήθηκε στις Βερμούδες το 1976, σύντομα όμως η οικογένειά του μετακόμισε στην Αγγλία. Πέρασε τα παιδικά του χρόνια στο Νόριτς και το Θέτφορντ, στην επαρχία του Νόρφολκ. Στη συνέχεια σπούδασε τεχνολογία και παραγωγή των μέσων στο Πανεπιστήμιο του Μπράντφορντ. Ορισμένα πρώιμα διηγήματά του δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό "Granta", ενώ ένα άλλο του διήγημα με τίτλο "While You Were Sleeping" ["Ενώ εσύ κοιμόσουν"] μεταδόθηκε από το ραδιόφωνο του Radio 4. Σύντομα άφησε το Μπράντφορντ για να εγκατασταθεί πρώτα στο Σέφιλντ και κατόπιν στο Νότινγχαμ, κάνοντας κάθε λογής δουλειές για να συντηρηθεί, ενώ συγχρόνως έγραψε το πρώτο του μυθιστόρημα με τίτλο "If Nobody Speaks of Remarkable Things" ["Αν δεν μιλάμε για τα σπουδαία πράγματα"], το οποίο ολοκλήρωσε ζώντας σε μια μαούνα. Ο ΜακΓκρέγκορ δεν άργησε να τραβήξει την προσοχή των βιβλιοκριτικών, όντας ο πιο νεαρός στη μακρά λίστα των υποψηφίων για το βραβείο Man Booker Prize του 2002. Οι "Sunday Times" χαρακτήρισαν το βιβλίο του "ένα θριαμβευτικό πεζοποίημα τετριμμένων καταστάσεων", το οποίο αποτίει φόρο τιμής "στη θαυμαστή φύση της καθημερινότητας". Έφτασε μάλιστα να κερδίσει τα βραβεία Betty Trask Prize και Somerset Maugham Award και να συμπεριληφθεί στη βραχεία λίστα για το βραβείο Commonwealth Writers Prize και για το βραβείο νεαρού συγγραφέα των Sunday Times (Young Writer of the Year Award). Το δεύτερο μυθιστόρημά του με τίτλο "So Many Ways To Begin" ["Τόσοι και τόσοι τρόποι για να γίνει μια αρχή"] εκδόθηκε το 2006.