Ο Ηλίας Τσιτσόγλου γεννήθηκε στη Νέα Ιωνία το 1959. Εντάχθηκε ενεργά στο πολιτικό και κοινωνικό κίνημα από τη Μεταπολίτευση μέχρι -κατά μία διαφορετική έννοια- και σήμερα. Σπούδασε στη Σχολή Ηλεκτρολόγων του ΕΜΠ και διετέλεσε πρόεδρος του Συλλόγου των Φοιτητών. Στην ίδια σχολή τελείωσε και τη διδακτορική του διατριβή. Ταξίδεψε για μεγάλα χρονικά διαστήματα σχεδόν σε ολόκληρη την Ευρώπη, στην Παλαιστίνη και στη Λατινική Αμερική (Νικαράγουα, Γουατεμάλα, Κούβα, Τσιάπας, Μεξικό). Κατά τη διάρκεια των μεταπυχιακών σπουδών του στη Βαρκελώνη γνώρισε την Ήρα, την οποία και παντρεύτηκε. Ζουν στην Αθήνα και έχουν δύο παιδιά.