Η Ίλια Μέγα γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε τη γαλλική γλώσσα. Εργάζεται ως τραπεζική υπάλληλος. Ποιήματά της έχουν δημοσιευθεί σε λογοτεχνικά περιοδικά. Από το 2014 προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της από τη θέση της διευθύντριας Λόγου και Τέχνης του Ομίλου για την Unesco Πειραιώς και Νήσων.