Η Γιώτα Αθανασίου γεννήθηκε στην Αθήνα και είναι απόφοιτη του Ιστορικού Τμήματος της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών. Έχει μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στη Νεοελληνική Φιλολογία του Τμήματος Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια θεατρικής αγωγής και υποκριτικής. Εργάζεται ως εμψυχώτρια εκπαιδευτικών προγραμμάτων για παιδιά, αφηγείται ιστορίες και μύθους, γράφει και παρουσιάζει παραστάσεις για παιδιά. Έχει εκδώσει τις ποιητικές συλλογές "Η καρδιοκλέφτρα" (2010, Ευβοϊκές Εκδόσεις Κίνητρο-Καλέμη) και "Μια σκάλα για το θαλασσί" (2015, Εκδόσεις Ζάθεον Πυρ). Είναι παντρεμένη με τον Άγγελο Αναγνωστόπουλο και παιδιά τους είναι η Ισμήνη και ο Θέμης.