Γεννημένος στην Αθήνα το 1949, τελείωσε το ΙΘ΄ Γυμν., πήρε πτυχίο Νομικής του Πανεπιστημίου Αθήνας (1973) και έγινε δικηγόρος (1975). Φοιτητής ξεκίνησε την αθλητική δημοσιογραφία το 1968 ("Φως των Σπορ" και μετέπειτα "Βραδυνή"). Μέλος της ΕΣΗΕΑ, του ΠΣΑΤ και της Ελλ. Ε.Δ.Α. εργάζεται στην τηλεόραση της ΕΡΤ ανελλιπώς από το 1976, ως δημοσιογράφος/σχολιαστής και παρουσιαστής, με πολύχρονη παρουσία -εκτός των άλλων- στην "Αθλητική Κυριακή".Έχει εργαστεί σε πολιτικές εφημερίδες ("Πρώτη", "Ελλάδα Σήμερα", "4η Εξουσία"), αθλητικά περιοδικά και ραδιοφωνικούς σταθμούς. Έχει διδάξει σε ΙΕΚ και στο δημοσιογραφικό εργαστήριο του Παντείου Παν. Εμπνευστής του τίτλου Sportime, εργάστηκε στην εφημερίδα αηό το 1994 έως τον Ιούλιο 2003, ως αρχισυντάκτης και Σύμβουλος Έκδοσης. Στέλεχος των Υπηρεσιών Τύπου κορυφαίων διοργανώσεων στην Ελλάδα, ομιλητής σε ελληνικά και διεθνή δημοσιογραφικά φόρουμ, έχει καλύψει τα Μουντιάλ ποδοσφαίρου 1990,1994,1998, 2002, το Euro 2004, 12 Ολυμπιακούς Αγώνες (θερινούς & χειμερινούς), όλες τις κορυφαίες διοργανώσεις στίβου, εκατοντάδες ματς ελληνικών και διεθνών διοργανώσεων ποδοσφαίρου και δεκάδες αγώνες άλλων αθλημάτων. Παντρεμένος με τη συμβολαιογράφο Αικ. Μαμουζέλου-Σπηλιακοπούλου έχουν δύο παιδιά, τον Νίκο (Χημικό Μηχ. ΕΜΠ) και την Ανθή (Φιλόλογο).