Η Λένα Κωνσταντέλλου γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε αρχαιολογία στο Πανεπιστήμιο της Αθήνας και εργάστηκε επί 30 χρόνια ως αρχαιολόγος στο Μουσείο Μπενάκη.
Από πολύ νέα ασχολήθηκε παράλληλα με τη λογοτεχνία και τη μετάφραση. Συνεργάστηκε ως μεταφράστρια με τις εκδόσεις "Κέδρος" και "Οδός Πανός".
Έχει ασχοληθεί επίσης με το δοκίμιο, την ποίηση και τη βιογραφία. Έχει εκδώσει επτά βιβλία δοκιμίων, μία ποιητική συλλογή και δύο βιογραφίες.
Έχει συμμετάσχει στο διοικητικό συμβούλιο του Νέου Πνευματικού Κύκλου Καλλιθέας, και είναι ιδρυτικό μέλος της Υπερρεαλιστικής Ομάδας της Αθήνας.
