Η Ελένη Κάρτσακα γεννήθηκε στο Κουκούλι της Πρέβεζας το 1963, όπου και έζησε τα παιδικά της χρόνια. Σπούδασε Ιστορία της Τέχνης στην Ανώτατη Σχολή Καλών Τεχνών της Σόφιας. Έχει δύο γιους. Ζει στη Θεσσαλονίκη και εργάζεται ως εκπαιδευτικός στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση.