Τηλέφωνο Επικοινωνίας 2109802520
Δευτέρα έως Παρασκευή: 10:00 - 20:00 | Σάββατο: 10:00 - 14:30
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 25.00 €
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των 25.00 €

Η Τέχνη Της Γροθιάς

κατηγορία Υγιεινή
Ο επιδέξιος μποξέρ είναι υπολογίσιμος αντίπαλος, και μια τεχνικά σωστή γροθιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία κάποιον που σας...
9789604364718
Συγγραφέας: Martin J. Dougherty
Εκδόσεις: Οξύ
ISBN: 960-436-471-5
Διαθέσιμο
Αποστέλλεται σε 48 ώρες
Από 9.00 
7.20 
Κέρδος: 1.80  (20%)
Σε Προσφορά
+

Σχετικά Βιβλία

Περιγραφή

Ο επιδέξιος μποξέρ είναι υπολογίσιμος αντίπαλος, και μια τεχνικά σωστή γροθιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία κάποιον που σας επιτίθεται. Η γροθιά δεν έχει να κάνει αποκλειστικά με την αποτελεσματική χρήση του χεριού. Η σωστή γροθιά χρησιμοποιεί όλο το σώμα για να μεταφέρει δύναμη στο χτύπημα, και εκτελείται με μια κοφτή και εύστοχη κίνηση. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας προσφέρει τεχνικές συμβουλές τόσο για να εκτελείτε αποτελεσματικές γροθιές όσο και για να αντιμετωπίζετε τις γροθιές του αντιπάλου. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, διδάσκει ρεαλιστικές τεχνικές που μπορεί να μάθει και να εφαρμόσει ο καθένας. - Επίθεση και άμυνα με τα χέρια - Ντιρέκτ, κροσέ και ευθείες γροθιές - Στάση, θέση φύλαξης, αναπνοή και κίνηση - Εκτροπή, αποφυγή και αντεπίθεση

Πληροφορίες

Εκδόσεις:
ISBN:
960-436-471-5
ISBN 13:
978-960-436-471-8
Αριθμός Σελίδων:
48
Διαστάσεις:
24x16
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Έτος Έκδοσης:
2017
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Αλέξανδρος Ζαγκούρογλου

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Πες μας τη γνώμη σου