Τηλέφωνο Επικοινωνίας 2109802520
Δευτέρα έως Παρασκευή: 10:00 - 20:00 | Σάββατο: 10:00 - 14:30
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 25.00 €
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των 25.00 €

Song Rou Gong - Ήπιες και χαλαρές ασκήσεις

κατηγορία Υγεία

Σειρά: Κλασική και παραδοσιακή προαγωγή της υγείας στην Κίνα

9789600370645
Συγγραφέας: Xiao Bin
Διαθέσιμο
Αποστέλλεται σε 48 ώρες
Από 12.00 
10.80 
Κέρδος: 1.20  (10%)
Σε Προσφορά
+

Περιγραφή

Το Σονγκ Ρόου Γκονγκ (Ήπιες και χαλαρές ασκήσεις) είναι μια σειρά παραδοσιακών κινεζικών ασκήσεων για τη διατήρηση της υγείας. Συνδυάζει τεχνικές από το ταϊτζί και το ταοϊκό νεϊντάν (εσωτερική αλχημεία) καθώς και το ασκησιολόγιο της αρχαίας κινεζικής ιατρικής για τη σπονδυλική στήλη. Μέσω της καθοδήγησης του σώματος, του νου και του τσι (ζωτική ενέργεια), ασκεί τη σπονδυλική στήλη, τονώνει την λειτουργία της καρδιάς, του ήπατος, της σπλήνας, των πνευμόνων, των νεφρών και άλλων εσωτερικών οργάνων, προάγοντας έτσι την αυτορρύθμιση του σώματος και τη σωματική ευεξία. Σε ψυχολογικό επίπεδο, μπορεί να διαχειρισθεί τη νευρικότητα και τις αρνητικές σκέψεις. Αναπτύχθηκε από το Ινστιτούτο Ερευνών Τσιγκόνγκ της Σαγκάης και σας προσφέρεται σε έναν τόμο με πλούσια εικονογράφηση και ένα συνοδευτικό βίντεο ασκήσεων.

Πληροφορίες

ISBN 13:
9789600370645
Αριθμός Σελίδων:
112
Διαστάσεις:
21x14
Εξώφυλλο:
Μαλακό εξώφυλλο
Έτος Έκδοσης:
2023
Συγγραφέας:
Μεταφραστής:
Μαριάννα Τζιαντζή

Κριτικές

Δεν βρέθηκαν δημοσιεύσεις

Πες μας τη γνώμη σου