Η Αναστασία Ρίζου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη του τμήματος Κοινωνιολογίας και του ΠΜΣ Πολιτιστικής Διαχείρισης του Παντείου Πανεπιστημίου. Εργάζεται στον πολιτιστικό κλάδο και κατά περιόδους έχει συνεργαστεί με οργανισμούς όπως το Μουσείο Ελληνικής Λαϊκής Τέχνης και το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο. Το 2016 έγραψε το σενάριο και σκηνοθέτησε την ταινία μικρού μήκους "Η Άλλη". Ασχολείται με τη συγγραφή, τον κινηματογράφο και τη μουσική. Το "Νεφέλωμα της Χίμαιρας", που δημιουργήθηκε την πενταετία 2007-2012, είναι το πρώτο της ολοκληρωμένο μυθιστόρημα.